告知

11月13日(土)
スクエアークライミングセンター浜松店でマムートカップが開催
同時にマムートの在庫商品があり得ない安さでご奉仕
どなたでも入場できますので、是非お近くにお立ち寄りの際はお越し下さいませ

第一歩

半年振りの岩
今日は三重にある奥香肌というボルダーエリアへ
オーバートレーニングで心身ともに回復するまで相当な時間がかかったけど、なんだかまた頑張れそう

ヒグラシ

南船場にあるヒグラシクライミングで
ホールド替え
新しく手に入れたマキタの132
ひとつ旧型だけどすごい良い働きしてくれましたね
明日は楽しいルートセットだね

快適な眠りのために

Mandrakeオリジナル、アフリカンバティックのステテコ
寝苦しい真夏に最適のリラックスウエアーです
柄よし、肌触りよし、通気性よしで、
今日も熟睡して
トレーニングで疲れた身体を癒します

jump

最近クライマーに流行りのslackline

Mammut

今日はスポンサーして頂いてるmummutの展示会
新商品のコレ

癒し

心身ともにリハビリ中

週一回、体の歪み矯正をしてもらい
afterは十三の「ゆうらく」へ
普通の銭湯と見せかけて軟水風呂なんですよ
家風呂もいいですが、大衆浴場の解放感はたまりませ
んね
しかも軟水だと、いつもの半分の石鹸量で、泡立ちサ
イコー
すごい‼
〆にサウナも入ったら
気持ちも体もreflesh

心と体のcare
今の僕にとって、次のステージへ進むための大切な
key point